Cardápio do Dia 03/06 (Segunda)
Salada
alface, acelga, abobrinha, crótons, pepino, tomate, cenoura ralada, melancia,
com gergelim. Molho iogurte.
Acompanhamentos:
Arroz integral com cebolinha. Feijão macassa.
- Peixe Atum com alcaparras
- Frango Grelhado com creme de ervilha
Cardápio do Dia 04/06 (Terça)
Salada
de alface , acelga, maça , grão de bico , pepino em tiras e crótons. Molho de
mostarda e mel. Tortinha recheada com soja e ricota.
Acompanhamentos:
Arroz integral com tomate seco .
Grão de bico ao vinagrete.
- Carne ao molho Barbacue
- Frango grelhado com molho de iogurte e damasco
Cardápio do Dia 05/06 (Quarta)
Salada alface, rúcula, cenoura
ralada, castanha triturada, manga e beterraba. No
molho de queijo. Suflê de legumes.
Acompanhamentos:
Arroz integral com pimentões colorido. Feijão mulatinho com legumes.
- Peixe á delicia light.
- Frango grelhado no molho de mostarda e ervas
Cardápio do Dia 06/06 (Quinta)
Salada:
alface, rúcula, melão, tomate tiras, pepino tiras, canapés de berinjela
com atum. Molho de azeite, limão e ervas
quinua. Acompanhamentos: Arroz integral com grão de linhaça. Feijão branco.
- Isca de carne com brócolis
- Frango grelhado no creme de palmito
Cardápio do Dia 07/06 (Sexta)
Salada de alface, tomates secos em tiras,
abobrinha, milho, abacaxi com raspas de limão, brócolis e espinafre ao alho.
Enroladinho de repolho com queijo e presunto light. Molho de queijo.
Acompanhamentos:
Arroz integral á grega. Feijão preto.
·
Bacalhau light a
Portuguesa
- Frango grelhado com molho de laranja e gengibre
Cardápio do Dia 08/06 (Sábado)
Salada de alface, rúcula, clara coz em tiras e pepino, Busqueta de ricota e tomate..
Acompanhamentos:
risoto de ovo com arroz integral. Feijão macassar ao vinagrete.
- Carne grelhada no molho de vinho.
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