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CARDÁPIO DA SEMANA – 07 DE JULHO À 12 DE JULHO DE 2014

TODOS OS DIAS OPÇÕES DE PURÊ E MACARRÃO INTEGRAL

PEDIDOS COM ANTECEDÊNCIA: (83) 8607-4566 / 9677-0780

07/JUL (segunda-feira)

  Principal > frango grelhado ao molho de hortelã OU peixe ao creme com alcaparras

  Acompanhamento > risoto integral de palmito e açafrão e feijão carioca com legumes

  Salada > mix de folhas, tomate, pepino, chuchu, vagem, abacaxi, mamão, palmito, aveia em flocos e molho de iogurte natural

08/JUL (terça-feira)

  Principal > frango grelhado ao creme de palmito OU bife ao molho madeira

  Acompanhamento > arroz integral com ervilha e feijão preto com legumes

  Salada > mix de folhas, pepino, cenoura ralada, beterraba ralada, milho, rabanete, goiaba, laranja, palmito, crótons e molho italiano (azeite, vinagre, ervas finas e tomate)

09/JUL (quarta-feira)

  Principal > frango teriyaki (molho agridoce com gergelim) OU peixe ao forno com batata e alecrim

  Acompanhamento > arroz integral com abobrinha e feijão carioca com legumes

  Salada > mix de folhas, tomate, pepino, chuchu, cenoura, vagem, berinjela recheada com atum e ricota, manga, melão, gergelim e molho oriental

10/JUL (quinta-feira)

  Principal > canelones de frango ao creme de ricota OU carne de sol ao forno  

  Acompanhamento > arroz integral com lentilha e feijão preto com legumes

  Salada > mix de folhas, tomate, pepino, chuchu, vagem, abacaxi, mamão, palmito, aveia em flocos e molho de iogurte natural

11/JUL (sexta-feira)

  Principal > frango grelhado ao creme de milho OU peixe grelhado com farofa de maçã

  Acompanhamento > arroz integral com tomate/manjericão e grãos de soja com legumes

  Salada > mix de folhas, pepino, cenoura ralada, beterraba ralada, milho, rabanete, melão, laranja, crótons e molho italiano (azeite extra virgem, vinagre, ervas finas e tomate)

12/JUL (sábado)

  Principal > frango ao molho de requeijão light OU carne de sol desfiada com legumes

  Acompanhamento > arroz integral com brócolis e feijão branco com legumes

  Salada > mix de folhas, pepino, cenoura ralada, beterraba ralada, milho, rabanete, mamão, abacaxi, crótons e molho rosé