Segue nosso cardápio especial dessa semana, está imperdível! Tudo para o seu emagrecimento, diminuição das taxas, ganho de massa muscular, qualidade de vida!
Oferecemos o almoço, jantar e Sucos mistos! Tudo entregue em sua casa ou trabalho. Experimente, sinta o resultado de emagrecer com prazer. Fone: 86074566 /96770780
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Cardápio do Dia 12/05 (Segunda)
Salada: alface, rúcula, melão, uva, hortelã, tomate picado com manjerição , cenoura fatiada e crótons. Molho de mostarda e mel. Acompanhamentos: Arroz integral com espinafre.Feijão mulatinho.
Escolher uma das opções proteícas:
· Peixe grelhado a portuguesa
· Frango Grelhado com molho de queijo light
Cardápio do Dia 13/05(Terça)
Salada: alface, acelga, ricota manga, vagem cozida , pepino e linhaça dourada. Tortinha de frango e ervas. Molho de limão, azeite balsâmico.Acompanhamentos: Arroz integral com milho Feijão branco .
Escolher uma das opções proteícas:
· Isca de carne ao vinho com champinhon
· Frango desfiado gratinado com creme de milho.
Cardápio do Dia 14/05 (Quarta)
Salada: alface, mamão,laranja rúcula, frango desfiado , milho, tomate e Quinoa. Suflê de legumes e aveia. Molho de laranja e mostarda. Acompanhamentos: Arroz integral com cenoura. Feijão macassar ao vinagrete.
Escolher uma das opções proteícas:
· Peixe grelhado com molho de brócolis e ricota
· Frango em cubos grelhado acebolado com ervas finas;
Cardápio do Dia 15/05(Quinta)
Salada: alface, acelga, abacaxi com hortelã, beterraba em cubinhos, tomates fatiados, ovo de codorna e gergilim. Molho de queijo light. Acompanhamentos: Arroz integral com alçafrão e cebolinha. Grão de bico.
Escolher uma das opções proteícas:
· Frango grelhado com molho te tomates secos e ricota
· Almondegâs de carne ao forno com molho bechamel
Cardápio do Dia 16/05 (Sexta)
Salada: alface, kiwi, rúcula, frango desfiado, couve e brócolis, ervilhas, passas e Quinoa . Mini panqueca de ricota, milho e rucula. Molho de mostarda e laranja. Acompanhamentos: Arroz integral com vargem. Feijão preto com legumes.
Escolher uma das opções proteícas:
· Peixe grelhado com molho marinara
· Panqueca integral de frango e molho ao sugo.
Cardápio do Dia 17/05 (Sábado)
Salada: alface, acelga, abacaxi com hortelã, claras, repolho e cenoura refogado, tomate e gergilim. Busqueta de atum.. Acompanhamentos: Arroz integral com lentilha. Feijão branco com legumes.
Escolher uma das opções proteícas:
· Isca de Carne a chinesa light com legumes
· Frango em cubos com ricota, tomate e manjerição
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