BOM APETITE, CLIENTES NUTRILIFE !!

-- CARDÁPIO DA SEMANA – 28 DE JULHO À 02 DE AGOSTO DE 2014 –

PEDIDOS ATÉ 09:30 hs = (83) 8607-4566 / 9677-0780

28/JUL (segunda-feira)

  Principal > cubos de frango grelhados c/ purê de cenoura OU filé de peixe cozido em molho de tomate (surubim)

  Acompanhamento > arroz integral com couve + repolho e feijão carioca com cenoura + chuchu

  Salada > mix de folhas, tomate, cenoura ralada, grão de bico, beterraba cozida, manga, tangerina, ricota, semente de linhaça, molho de queijo light

29/JUL (terça-feira)

  Principal > panqueca de frango c/ tomate seco e rúcula OU guisadinho de carne com verduras  

  Acompanhamento > arroz integral com ervas finas e feijão preto com legumes

  Salada > mix de folhas, pepino, beterraba ralada, cenoura cozida, milho, goiaba, laranja, canudinho recheado com carne de soja, semente de gergelim torrada, molho teriyaki (agridoce)

30/JUL (quarta-feira)

  Principal > frango grelhado com abacaxi, shoyu e gergelim OU filé de linguado grelhado ao creme de ervilha

  Acompanhamento > arroz integral com milho e feijão carioca com legumes

  

  Salada > mix de folhas, tomate, cenoura ralada, vagem cozida, chuchu cozido, mamão, melão, ricota, flocos de aveia, molho italiano (azeite, vinagre, limão, tomate, ervas finas)

31/JUL (quinta-feira)

  Principal > frango grelhado ao creme de alho-poró OU carne grelhada com palitos de legumes

  Acompanhamento > arroz integral com brócolis e feijão fradinho ao vinagrete

  Salada > > mix de folhas, pepino, beterraba ralada, cenoura cozida, repolho refogado, goiaba, abacaxi, gérmen de trigo, molho de mel e mostarda

01/AGO (sexta-feira)

  Principal > frango ao molho aurora (m. tomate + bechamel) OU peixe grelhado com alcaparras e alecrim

  Acompanhamento > arroz integral com espinafre e feijão carioca com legumes

  Salada > mix de folhas, tomate, cenoura ralada, vagem cozida, chuchu cozido, mamão, melão, semente de linhaça, molho italiano (azeite, vinagre, limão, tomate, ervas finas)

02/AGO (sábado)

  Principal > frango grelhado ao molho de laranja OU carne de sol assada

  Acompanhamento > arroz integral com lentilha e feijão preto com legumes

  Salada > mix de folhas, pepino, beterraba ralada, cenoura cozida, milho, goiaba, laranja, canudinho recheado com carne de soja, semente de gergelim torrada, molho teriyaki (agridoce)

BOM APETITE, CLIENTES NUTRILIFE !!

-- CARDÁPIO DA SEMANA – 21 À 26 DE JULHO DE 2014 –

PEDIDOS ATÉ 09:30 hs = (83) 8607-4566 / 9677-0780

21/JUL (segunda-feira)

  Principal > cubos de frango grelhados ao molho branco OU peixe grelhado com purê de banana-da-terra

  Acompanhamento > arroz integral com ervilha seca e feijão carioca com legumes (cenoura e chuchu)

  Salada > mix de folhas, pepino, beterraba ralada, cenoura ralada, chuchu, vagem, papaya, melão, cestinha com patê de berinjela e abobrinha, molho de mel e mostarda

22/JUL (terça-feira)

  Principal > yakissoba de frango (c/ macarrão integral) OU bife de carne de sol ao molho champion 

  Acompanhamento > arroz integral com chuchu e feijão preto com legumes (cenoura e repolho)

  Salada > mix de folhas, pepino, tomate, pimentão, cenoura, milho, goiaba, laranja, canelone de abobrinha com atum e ricota, semente de gergelim torrada, molho italiano (tomate, ervas finas, vinagre, azeite)

23/JUL (quarta-feira)

  Principal > frango grelhado ao molho de tomate fresco OU peixe grelhado ao molho de vinho branco

  Acompanhamento > arroz integral com lentilha e feijão carioca com legumes (cenoura e chuchu)

  

  Salada > mix de folhas, pepino, beterraba ralada, cenoura ralada, chuchu, vagem, papaya, melão, semente de linhaça e molho de maracujá

24/JUL (quinta-feira)

  Principal > frango grelhado ao molho de abóbora OU polpetone recheado com mussarela de búfala (assado)

  Acompanhamento > arroz integral à grega e feijão macassar ao vinagrete

  Salada > > mix de folhas, pepino, tomate, pimentão, cenoura, milho, abacaxi, manga, canudinho com carne de soja e molho de limão

25/JUL (sexta-feira)

  Principal > frango ao creme de espinafre OU filé de peixe light (grelhado, sem molho)

  Acompanhamento > arroz integral com tomate/manjericão e feijão carioca com legumes

  Salada > mix de folhas, pepino, beterraba ralada, cenoura ralada, chuchu, vagem, papaya, melão, flocos de aveia e molho de mel e mostarda

26/JUL (sábado)

  Principal > cubos de frango grelhados com gengibre e shoyu OU carne de sol desfiada com verduras

  Acompanhamento > arroz integral ao alho e feijão preto com legumes

  Salada > mix de folhas, pepino, tomate, pimentão, cenoura, repolho refogado, frutas, cestinha com berinjela e abobrinha refogada, semente de linhaça e molho italiano (tomate, vinagre, azeite e finas ervas) 

BOM APETITE, CLIENTES NUTRILIFE !!

-- CARDÁPIO DA SEMANA – 14 DE JULHO À 19 DE JULHO DE 2014 –

PEDIDOS ATÉ 09:30 hs = (83) 8607-4566 / 9677-0780

14/JUL (segunda-feira)

   Principal > frango grelhado ao curry suave OU peixe ao molho de maracujá

  Acompanhamento > arroz integral com brócolis e feijão carioca com legumes

  Salada > mix de folhas, pepino, beterraba ralada, cenoura ralada, chuchu, vagem, papaya, melão, canudinho com carne de soja refogada e molho de mel e mostarda

15/JUL (terça-feira)

  Principal > frango ao molho de limão siciliano OU polpetone recheado com ricota (assado, sem gordura)

  Acompanhamento > arroz integral com alho crocante e feijão preto com legumes

  Salada > mix de folhas, pepino, tomate, pimentão, cenoura, milho, goiaba, laranja, canelone de berinjela com atum e ricota, semente de gergelim torrada e molho balsâmico (vinagre balsâmico e mel)

16/JUL (quarta-feira)

  Principal > rocambole de frango light (sem massa) OU peixe ao forno com tomate seco e alecrim

  Acompanhamento > arroz integral com açafrão e finas ervas e feijão carioca com legumes

  Salada > mix de folhas, pepino, beterraba ralada, cenoura ralada, chuchu, vagem, papaya, melão, semente de linhaça e molho italiano (azeite, vinagre, tomate, mostarda e finas ervas)

17/JUL (quinta-feira)

  Principal > frango ao creme de gengibre e maçã OU carne à chinesa (fatiada com legumes em tiras)

  Acompanhamento > arroz integral com vagem e feijão macassar ao vinagrete

  Salada > > mix de folhas, pepino, tomate, pimentão, cenoura, milho, abacaxi, manga, canelone de abobrinha com carne de soja refogada e molho de iogurte natural

18/JUL (sexta-feira)

  Principal > frango ao molho de laranja OU peixe ao molho napolitano (tomate, alecrim, alcaparras)

  Acompanhamento > arroz integral com abobrinha e grão de bico com legumes

  Salada > mix de folhas, pepino, beterraba ralada, cenoura ralada, chuchu, vagem, papaya, melão, flocos de aveia e molho de mel e mostarda

19/JUL (sábado)

  Principal > cubos de frango ao molho de tomate OU bife à role com creme de abobrinha

  Acompanhamento > arroz integral com cenoura e feijão preto com legumes

  Salada > mix de folhas, pepino, tomate, pimentão, cenoura, repolho refogado, frutas, cestinha com berinjela e abobrinha refogada, semente de linhaça e molho pra salada

CARDÁPIO DA SEMANA – 07 DE JULHO À 12 DE JULHO DE 2014

TODOS OS DIAS OPÇÕES DE PURÊ E MACARRÃO INTEGRAL

PEDIDOS COM ANTECEDÊNCIA: (83) 8607-4566 / 9677-0780

07/JUL (segunda-feira)

  Principal > frango grelhado ao molho de hortelã OU peixe ao creme com alcaparras

  Acompanhamento > risoto integral de palmito e açafrão e feijão carioca com legumes

  Salada > mix de folhas, tomate, pepino, chuchu, vagem, abacaxi, mamão, palmito, aveia em flocos e molho de iogurte natural

08/JUL (terça-feira)

  Principal > frango grelhado ao creme de palmito OU bife ao molho madeira

  Acompanhamento > arroz integral com ervilha e feijão preto com legumes

  Salada > mix de folhas, pepino, cenoura ralada, beterraba ralada, milho, rabanete, goiaba, laranja, palmito, crótons e molho italiano (azeite, vinagre, ervas finas e tomate)

09/JUL (quarta-feira)

  Principal > frango teriyaki (molho agridoce com gergelim) OU peixe ao forno com batata e alecrim

  Acompanhamento > arroz integral com abobrinha e feijão carioca com legumes

  Salada > mix de folhas, tomate, pepino, chuchu, cenoura, vagem, berinjela recheada com atum e ricota, manga, melão, gergelim e molho oriental

10/JUL (quinta-feira)

  Principal > canelones de frango ao creme de ricota OU carne de sol ao forno  

  Acompanhamento > arroz integral com lentilha e feijão preto com legumes

  Salada > mix de folhas, tomate, pepino, chuchu, vagem, abacaxi, mamão, palmito, aveia em flocos e molho de iogurte natural

11/JUL (sexta-feira)

  Principal > frango grelhado ao creme de milho OU peixe grelhado com farofa de maçã

  Acompanhamento > arroz integral com tomate/manjericão e grãos de soja com legumes

  Salada > mix de folhas, pepino, cenoura ralada, beterraba ralada, milho, rabanete, melão, laranja, crótons e molho italiano (azeite extra virgem, vinagre, ervas finas e tomate)

12/JUL (sábado)

  Principal > frango ao molho de requeijão light OU carne de sol desfiada com legumes

  Acompanhamento > arroz integral com brócolis e feijão branco com legumes

  Salada > mix de folhas, pepino, cenoura ralada, beterraba ralada, milho, rabanete, mamão, abacaxi, crótons e molho rosé