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Cardápio da Semana 10.02 a 15.02 de 2014
Cardápio do Dia 10/02(Segunda)
Salada alface, abacaxi, cenoura ralada, repolho , tomate cereja , pepino , linhaça e crotons. Molho mostarda e mel.Acompanhamentos: Arroz integral com cenoura. Feijão macassar ao vinagrete.
Escolher uma das nossas opções protéicas:
· Peixe ao forno gratinado com suco de laranja e ervas finas
· Frango em cubos grelhado acebolado com ervas finas.
Cardápio do Dia 11/02 (Terça)
Salada com alface, acelga, melão, pepino e cenoura ralada, ricota , passas , aveia e Tortinha de frango light. Molho de iogurte desnatado.Acompanhamentos: Arroz integral com ervilha. Feijão branco com legumes.
Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:
· Cubinhos de carne guisadinho com legumes a julienne light
· Frango grelhado com molho de abacaxi e canela e abacaxi grelhado.
Cardápio do Dia 12/02 (Quarta)
Salada: alface, acelga, couve ao alho, milho, manga, rúcula, uvas, com quinoa, Molho de laranja e azeite. Acompanhamentos: Arroz integral com espinafre. Grão de Bico ao vinagrete.. Busqueta de ricota e tomate .
Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:
· Peixe a Cartotil
· Frango grelhado com molho queijo light
Cardápio do Dia 13/02 (Quinta)
Salada: alface, tomates secos, kiwi, vagem e cenoura ao alho e beterraba em rodelas cozida. Claras cozida com ervas e azeite. Molho Cesar. Acompanhamentos: Arroz integral com lentilha. Feijão Mulatinho com legumes.
Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:
· Frango grelhado ao molho barbacue.
· Porpettone de carne com molho ao Sugo
Cardápio do Dia 14/02 (Sexta)
Salada de alface, rúcula, ricota, pepino, Salada Tropical. Molho de vinagre balsâmico. Tortinha de legumes e queijo. .Acompanhamentos: Arroz integral com milho. Feijão verde ao vinagrete
Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:
· Peixe com molho de espinafre
· Frango grelhado com molho tártaro light
Cardápio do Dia 07/12 (Sábado)
Salada alface, acelga, queijo branco ralado, lentilha, mamão , maça e repolho com cenoura ralado ao shoyo , Abobrinha recheada com frango.Acompanhamentos: A rroz integral com alçafrão e cebolinha. Feijão macassar ao vinagrete .
Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:
· Lombo ao molho madeira
· Frango a parmegiana light
Obs.: Todos os dias temos a opção de Soja.
Temos a opção de apenas o Grelhado com a salada.
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