terça-feira, 20 de agosto de 2013
CARDÁPIO DA SEMANA
Cardápio do Dia 19/08 (Segunda)
Nosso cardápio do almoço está imperdível!
Salada alface, milho, palmito,repolho roxo ao alho, cenoura cozida á Juliene, melão e crotons. Com molho de iogurte desnatado .
Acompanhamentos: Arroz integral com açafrão e cebolinha. Feijão macassar ao vinagrete.
Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:
Peixe ao molho marinara (tomate e manjericação) e ricota
Frango em cubos guisadinho light com legumes.
Cardápio do Dia 20/08(Terça)
Nosso cardápio do almoço está imperdível!
Salada de alface, acelga, abacaxi com limão, pepino, ervilhas e legumes ao creme de queijo gratinado. Busqueta de frango desfiado
Acompanhamentos: Arroz integral com cenoura. Feijã preto com legumes..
Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:
Carne de sol acebolada light desfiada
Frango grelhado ao creme de brócolis e ricota.
Cardápio do Dia 21/08 (Quarta)
Nosso cardápio do almoço está imperdível!
Salada de alface, rúcula, clara coz, laranja picada, pimentão e linhaça. Beterraba cozida. Molho vinagrete. Tortinha de atum e ricota.
Acompanhamentos: Macarrão integral com molho ao sugo. Feijão mulatinho com legumes.
Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:
Peixe gralhado com molho bechamel e ervas finas.
Chester desfiado com creme de milho e ricota
Cardápio do Dia 22/08 (Quinta)
Nosso cardápio do almoço está imperdível!
Salada de alface, tomate picado, clara . Salada tropical light. E linhaça. Suflê de Soja e Ricota.
Acompanhamentos: Arroz integral com lentilha. Feijão verde ao vinagrete.
Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:
Carne grelhada ao molho madeira.
Estrogonofe de Frango light.
Cardápio do Dia 23/08 (Sexta)
Nosso cardápio do almoço está imperdível!
Salada alface, acelga, ricota, repolho ralado fino ao alho, tomate e goiaba. Abobrinha recheada com atum. Molho mostarda e mel.
Acompanhamentos: Arroz integral com ervilha . Feijão branco.
Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:
Peixe com molho de mostarda e ervas
Frango desfiado com tomates secos, rúcula, ricota.
Cardápio do Dia 24/08 (Sábado)
Nosso cardápio do almoço está imperdível!
Salada de alface, pepino, acelga, ricota, legumes , manga, salsa picada e cebolinha, amendoim. Berinjela recheada com frango e queijo.
Acompanhamentos: Arroz integral com cenoura. Feijão verde.
Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:
Carne em isca grelhada com molho de cebola
Frango grelhado no molho de ameixa.
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