BOM APETITE, CLIENTES NUTRILIFE 

-- CARDÁPIO DA SEMANA – 01 A 06 DE SETEMBRO DE 2014 –

PEDIDOS ATÉ 09:30 h = (83) 8607-4566 / 9677-0780

01/SET (SEGUNDA-FEIRA)

  Principal > frango ao molho de espinafre com amêndoas OU peixe ao forno com cebola e tomate

  Acompanhamento > arroz integral com abobrinha/cebolinha e feijão verde ao vinagrete

  Salada > mix de folhas, tomate, beterraba ralada, cenoura cozida, quiabo refogado, abacaxi, mamão, semente de linhaça, molho de mel e mostarda

02/SET  (TERÇA-FEIRA)

  Principal > cubos de frango ao creme de ricota OU bife grelhado com brócolis

  Acompanhamento > arroz integral ao açafrão/alho e feijão preto com legumes

  Salada > mix de folhas, pepino, cenoura ralada, chuchu, vagem, uva, manga, crótons, molho de tomate seco com ervas finas

03/SET (QUARTA-FEIRA)

  Principal > frango ao molho napolitano OU peixe grelhado ao molho de alcaparras

  Acompanhamento > arroz integral à brasileira e feijão carioca com legumes

  

  Salada > mix de folhas, tomate, beterraba ralada, cenoura cozida, couve-folha refogada, queijo minas, goiaba, tangerina, gérmen de trigo, molho de iogurte natural

04/SET (QUINTA-FEIRA)

  Principal > cubos de frango ao molho de mostarda dijón OU isca de carne de sol acebolada

  Acompanhamento > arroz integral com tomate seco/salsinha feijão fradinho ao vinagrete

  Salada > mix de folhas, pepino, cenoura ralada, chuchu, vagem, abacaxi, mamão, canelone de abobrinha com carne de soja, semente de gergelim, molho oriental

05/SET (SEXTA-FEIRA)

  Principal > frango grelhado ao molho de abacaxi OU peixe ao molho de tomate fresco

  Acompanhamento > arroz integral com lentilha e grão de bico com legumes

  Salada > > mix de folhas, tomate, beterraba ralada, cenoura cozida, repolho refogado, ricota, melão, laranja, crótons, molho de mel e mostarda

06/SET (SÁBADO)

  Principal > frango oriental OU bife a role  

  Acompanhamento > arroz integral às ervas finas e grão de soja com legumes

  Salada > mix mix de folhas, pepino, cenoura ralada, chuchu, vagem, abacaxi, mamão, cestinha de atum com ricota, aveia em flocos, molho italiano

BOM APETITE, CLIENTES NUTRILIFE !!

-- CARDÁPIO DA SEMANA – 25 A 30 DE AGOSTO DE 2014 –

PEDIDOS ATÉ 09:30 h = (83) 8607-4566 / 9677-0780

25/AGO (SEGUNDA-FEIRA)

  Principal > frango grelhado ao molho de tomate fresco OU peixe ao forno com purê de banana-da-terra

  Acompanhamento > arroz integral com lentilha e feijão verde refogado

  Salada > mix de folhas, tomate, beterraba ralada, cenoura cozida, abobrinha refogada, uva, manga, charutinho de carne de soja, semente de linhaça, molho de iogurte natural

26/AGO (TERÇA-FEIRA)

  Principal > yakissoba de frango com macarrão integral OU bife grelhado ao molho barbecue

  Acompanhamento > arroz integral ao alho e feijão preto com legumes

  Salada > mix de folhas, pepino, cenoura ralada, chuchu, vagem, tangerina, goiaba, aveia em flocos, molho de tomate seco com ervas finas

27/AGO (QUARTA-FEIRA)

  Principal > frango grelhado às finas ervas OU peixe grelhado light (sem molho)

  Acompanhamento > arroz integral com brócolis e feijão carioca com legumes

  

  Salada > mix de folhas, tomate, beterraba ralada, cenoura cozida, repolho refogado, abacaxi, mamão, cestinha com atum e cenoura, semente de gergelim, molho de iogurte natural

28/AGO (QUINTA-FEIRA)

  Principal > cubos de frango grelhados com abobrinha e shoyu OU polpetone recheado com ricota

  Acompanhamento > arroz integral com cenoura/chuchu feijão fradinho ao vinagrete

  Salada > mix de folhas, pepino, cenoura ralada, chuchu, vagem, melão, laranja, aveia em flocos, molho italiano

29/AGO (SEXTA-FEIRA)

  Principal > panqueca de frango ao sugo OU peixe ao molho de coco

  Acompanhamento > arroz integral à chinesa e grão de bico com legumes

  Salada > > mix de folhas, tomate, beterraba ralada, cenoura cozida, repolho refogado, abacaxi, mamão, crótons, semente de gergelim, molho de mel e mostarda

30/AGO (SÁBADO)

  Principal > frango xadrez OU carne assada fatiada e acebolada

  Acompanhamento > arroz integral às ervas finas e feijão macassar ao vinagrete

  Salada > mix de folhas, pepino, cenoura ralada, chuchu, vagem, melão, laranja, aveia em flocos, molho italiano

BOM APETITE, CLIENTES NUTRILIFE !!

-- CARDÁPIO DA SEMANA – 18 A 23 DE AGOSTO DE 2014 –

PEDIDOS ATÉ 09:30 h = (83) 8607-4566 / 9677-0780

18/AGO (SEGUNDA-FEIRA)

  Principal > frango grelhado com brócolis OU peixe ao molho de maçã com amêndoas

  Acompanhamento > arroz integral de forno e feijão verde refogado

  Salada > mix de folhas, pepino, cenoura ralada, chuchu, vagem, abacaxi, mamão, crótons, molho agridoce

19/AGO (TERÇA-FEIRA)

  Principal > frango grelhado com gengibre e abacaxi OU carne grelhada com couve-flor

  Acompanhamento > arroz integral ao alho e feijão preto com legumes

  Salada > mix de folhas, tomate, beterraba ralada, cenoura cozida, abobrinha refogada, melão, goiaba, charutinho de carne de soja, semente de linhaça, molho de iogurte natural

20/AGO (QUARTA-FEIRA)

  Principal > cubos de frango ao molho de espinafre OU peixe ao forno com tomate e alecrim

  Acompanhamento > arroz integral com brócolis e grão de soja com legumes

  

  Salada > mix de folhas, pepino, cenoura ralada, chuchu, vagem, uva, manga, aveia em flocos, molho de azeitona

21/AGO (QUINTA-FEIRA)

  Principal > frango grelhado ao molho de limão siciliano OU bife a role com molho de tomate

  Acompanhamento > arroz integral às finas ervas e feijão fradinho ao vinagrete

  Salada > mix de folhas, tomate, beterraba ralada, cenoura cozida, repolho refogado, abacaxi, mamão, canelone de abobrinha com atum e ricota, semente de gergelim, molho italiano

22/AGO (SEXTA-FEIRA)

  Principal > frango grelhado ao creme de palmito OU filé de peixe gratinado  

  Acompanhamento > arroz integral com chuchu/couve e feijão carioca com legumes

  Salada > > mix de folhas, pepino, cenoura ralada, chuchu, vagem, melão, goiaba, gérmen de trigo, molho agridoce

23/AGO (SÁBADO)

  Principal > frango á parmegiana light (sem fritura) OU lombo paulista recheado

  Acompanhamento > macarrão integral ao sugo e purê de cenoura

  Salada > mix de folhas, tomate, beterraba ralada, cenoura cozida, brócolis, laranja, mamão, cestinha com carne de soja, crótons, molho de mel e mostarda

BOM APETITE, CLIENTES NUTRILIFE !!

-- CARDÁPIO DA SEMANA – 04 À 09 DE AGOSTO DE 2014 –

PEDIDOS ATÉ 09:30 hs = (83) 8607-4566 / 9677-0780

04/AGO (SEGUNDA-FEIRA)

  Principal > estrogonofe de frango OU peixe ao forno com purê de banana-da-terra

  Acompanhamento > arroz integral com rúcula/tomate seco e feijão carioca com legumes

  Salada > mix de folhas, pepino, beterraba ralada, cenoura cozida, milho, mamão, laranja, canudinho recheado com carne de soja, flocos de aveia, molho de maracujá agridoce  

05/AGO (TERÇA-FEIRA)

  Principal > escalope acebolado ao molho madeira OU frango grelhado ao molho de mostarda dijón  

  Acompanhamento > arroz integral com cenoura e feijão preto com legumes

  Salada > mix de folhas, tomate, cenoura ralada, beterraba cozida, vagem, manga, abacaxi, palmito, semente de linhaça, molho de queijo light

06/JUL (QUARTA-FEIRA)

  Principal > frango xadrez OU filé de linguado grelhado ao creme de couve-flor

  Acompanhamento > arroz integral ao alho/cebolinha francesa e feijão carioca com legumes

  

  Salada > mix de folhas, pepino, beterraba ralada, cenoura cozida, chuchu cozido, goiaba, melão, ricota, gérmen de trigo, molho de limão com ervas

07/JUL (QUINTA-FEIRA)

  Principal > frango grelhado ao molho de tomate fresco OU polpetone assado ao molho de queijo

  Acompanhamento > arroz integral com vagem e feijão fradinho ao vinagrete

  Salada > > mix de folhas, pepino, beterraba ralada, cenoura cozida, milho, mamão, laranja, berinjela recheada com atum e ricota, semente de gergelim torrada, molho de mel e mostarda  

08/AGO (SEXTA-FEIRA)

  Principal > frango grelhado com abobrinha, shoyu e semente de linhaça OU peixe cozido ao molho de coco

  Acompanhamento > arroz integral com couve/repolho e grão de bico com legumes

  Salada > > mix de folhas, tomate, cenoura ralada, beterraba cozida, vagem, manga, abacaxi, palmito, flocos de aveia, molho italiano

09/AGO (SÁBADO)

  Principal > frango ao creme de abóbora OU carne grelhada com brócolis

  Acompanhamento > arroz integral à grega e grão de soja com legumes

  Salada > > mix de folhas, pepino, beterraba ralada, cenoura cozida, chuchu cozido, goiaba, melão, ricota, gérmen de trigo, molho de iogurte natural