Nosso Cardápio dessa semana esta impordivel!  Sinta o prazer de emagrecer com saúde, fazendo refeições saúdaveis , saborosas e com poucas calorias!  Temos sucos mistos!!!
Fone : 83 86074566/96770780. 


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Cardápio do Dia 31/03 (Segunda)

Nosso cardápio do almoço está imperdível!

Salada alface, acelga, milho, uva, cenoura cozida á Juliene, melão e crotons.  Com molho de azeite e vinagre balsâmico.  

Acompanhamentos: Arroz integral com lentilha e cebolinha. Feijão macassar ao vinagrete.                                 
Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:

·         Peixe ao molho marinara (tomate e manjericação) e ricota

·         Frango em cubos grelhado com molho de laranja e ervas .

Cardápio do Dia 01/04(Terça)

Nosso cardápio do almoço está imperdível!

Salada de alface, rúcula, cenoura ralada, abacaxi com limão, pepino, grão de bico e couve ao alho. Berinjela recheada com frango desfiado e ervilha.

Acompanhamentos: Arroz integral com cenoura. Feijã preto com legumes..                                
Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:

·         Carne de sol acebolada light desfiada

·         Frango grelhado ao molho de queijo light.

Cardápio do Dia 02/04 (Quarta)

Nosso cardápio do almoço está imperdível!

Salada de alface,  rúcula,  clara coz, laranja picada,  maça, lentilha  e linhaça. Beterraba cozida. Molho vinagrete. Canapé de abobrinha de atum e ricota.

Acompanhamentos:        Risoto de legumes . Feijão mulatinho com legumes.                               
Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:

·         Peixe gralhado  com molho chinês e legumes fatias.

·          Frango grelhado ao molho de tomates secos ;

Cardápio do Dia 03/04 (Quinta)

Nosso cardápio do almoço está imperdível!

Salada de alface, tomate picado, ricota, cenoura ralada, repolho ao alho, manga, aveia . Suflê de milho.

Acompanhamentos: Macarrão integral com molho ao sugo. Feijão verde ao vinagrete.                                
Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:

·        Isca de carne ao molho com legumes fatiados

·         Frango grelhado em cubos com lentilha.

Cardápio do Dia 04/04 (Sexta)

Nosso cardápio do almoço está imperdível!

Salada alface, acelga, tomate cereja, claras, linhaça. Salpição light com aveia.       Molho mostarda e mel.

Acompanhamentos: Arroz integral com brocolis. Feijão branco com legumes.

                                 
Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:

·         Bacalhau a Portuguesa

·         Panqueca verde de frango, tomate e ricota.

Cardápio do Dia 05/04 (Sábado)

Nosso cardápio do almoço está imperdível!

Salada de alface, pepino, acelga, crotons, abacaxi, legumes ao alho ,uvas salsa picada e cebolinha, legumes no vapor. Berinjela recheada com frango e queijo.

Acompanhamentos: Arroz integral com alçafrão. Grão de Soja com legumes                                                               
Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:

·         Bife grelhado com molho de cebola .

·          Frango em cubos acebolado com espinafre e milho.

Boa dia Srs. Clientes,

Segue nosso cardápio especial dessa semana !

 Lembrando que disponibilizamos também a consulta nutricional para um melhor resultado. Temos a opção da Carne de soja todos os dias.

Temos a opção de apenas a salada com o grelhado. 

 Daniella Kumamoto

Nutricionista

Nutri LIfe Refeições Balanceadas Delivery

Fone: 86074566 /96770780

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Cardápio do Dia 24/03 (Segunda)

Salada: alface, rúcula, melão, uva, hortelã,  tomate cereja , cenoura fatiada e  crótons. Molho de mostarda e mel. Acompanhamentos: Arroz integral com espinafre.Feijão macassar ao vinagrete. 

Escolha uma das nossas opções proteicas:

·     Peixe grelhado a portuguesa

·     Frango Grelhado com molho de maça e gengibre.

Cardápio do Dia 25/03 (Terça feira)

Salada: alface, acelga, ricota  manga, vagem cozida , pepino e linhaça dourada. SufLê integral de legumes e ervas. Molho de limão, azeite balsâmico. Acompanhamentos: Arroz integral com milho . Feijão Branco  com legumes. 

Escolha uma das nossas opções proteicas:

·     Isca de carne com molho de barbecue.

·   Frango grelhado com molho de maracujá e cebolinha.

Cardápio do Dia 26/03 (Quarta)

Salada: alface, mamão,laranja rúcula, atum ralado , milho, tomate e Quinoa.  Busqueta de ricota e atum e aveia.  Molho de laranja e mostarda. Acompanhamentos: Arroz integral com espinafre.  Feijão mulatinho com legumes;

 Escolha uma das nossas opções proteicas:

·         Peixe grelhado com molho de laranja e ervas finas.

·         Frango rolê com molho ao sugo;

 Cardápio do Dia 27/03(Quinta)

Salada: alface, acelga, abacaxi com hortelã, beterraba em cubinhos, tomates fatiados,  ovo de codorna e gergilim. Molho de iogurte.  Acompanhamentos: Arroz integral com alçafrão e cebolinha. Feijão verde ao vinagrete.     

Escolha uma das nossas opções proteicas:

•        Frango a Parmegiana light
•        Lombo bovino recheado com molho madeira

Cardápio do Dia 28/03 (Sexta)

Salada: alface, kiwi, rúcula, frango desfiado, couve e brócolis, milho e Quinoa . Mini panqueca de ricota, soja e rucula.  Molho de mostarda e mel. Acompanhamentos: Arroz integral com vargem.  Grão de bico ao vigrete.

Escolha uma das nossas opções proteicas: 

·        Peixe grelhado com ervas, cebolinha e limão

·         Frango grelhado com molho de brocolis e ricota;

Cardápio do Dia 29/03 (Sábado)

Salada: alface, acelga, ricota, abacaxi com hortelã, cenoura ralada , ervilhas, tomate e gergilim. Tortinha de Legumes e queijo. Acompanhamentos: Arroz integral com lentilha. Feijão preto com legumes. 

 Escolha uma das nossas opções proteicas:

·         Carne grelhada com molho de mostarda e ervas.

·          Strogonoff de Frango light.