Cardápio do Dia 09/09 (Segunda)
Salada alface, acelga, abobrinha, crótons, pepino, tomate, cenoura ralada, melão, com gergelim. Molho iogurte.
Acompanhamentos: Arroz integral com cebolinha. Feijão macassar ao vinagrete..
- Peixe no molho de tomate e manjerição
- Frango grelhado molho bechamel e ricota.
Cardápio do Dia 10/09 ( Terça)
Salada de alface , claras coz., acelga, tomate picado , vagem ao alho, milho em rodelas e laranja em cubos. Tortinha de frango desfiado, tomate e ervas. Molho de laranja, limão e azeite
Acompanhamentos: Arroz integral com lentilha. Feijão mulatinho com legumes.
- Carne grelhada com molho tártaro e ervas.
- Rocambole de frango com brócolis e rúcula.
Cardápio do Dia 11/09 (Quarta)
Salada alface, ricota, acelga e cenoura e beterraba ralada com soja ,aveia, abacaxi com raspa de limão e grissini com ervas. No molho Queijo.
Acompanhamentos: Arroz integral com açafrão. Grão de soja com legumes.
- Bacalhau gratinado com molho de tomate.
- Frango grelhado no molho de abacaxi e hortelã.
Cardápio do Dia 12/09 (Quinta)
Salada de alface, rúcula, tomates secos em tiras ,grão de bico, manga, linhaça..Busqueta de frango desfiado. Molho de Mostarda e mel;.
Acompanhamentos: Arroz integral á grega. Feijão branco com legumes .
- Isca de carne com tomates secos, rúcula e ricota.
- Peito de frango ao molho de barbacue.
Cardápio do Dia 13/09 (Sexta)
Salada de alface, acelga, clara coz em tiras, pepino, legumes gratinados, kiwi , maça. Molho de vinagre balsâmico, azeite e ervas finas. Rondeli de atum
Acompanhamentos: risoto de ovo com arroz integral. Feijão preto com legumes.
- Peixe no molho escabeche.
- Frango desfiado a napolitano(milho, ervilha, ricota, tomate e rúcula.
Cardápio do Dia 14/09 (Sábado)
Nosso cardápio do almoço está imperdível!
Salada de acelga, tomate, alface, manga, lentilha, brócolis ao alho e ricota. Morangos .Molho de laranja e mostarda. Tortinha de carne.
Acompanhamentos: Arroz integral com ervilhas. Grão de bico com legumes.
Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:
Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:
- Carne grelhada no molho madeira e champinghon
- Panqueca verde de Frango com milho e ervilha e molho de tomate.
