Cardápio do Dia 01/11 (Quinta)

Nosso cardápio do almoço está imperdível!

Salada: alface, rúcula, abobrinha, cenoura, tomate. Berinjela recheada.

Acompanhamentos: Arroz integral com brócolis. Feijão branco. 

Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:

• Peixe grelhado com pimentão  
• Frango grelhado com molho madeira.

Cardápio do Dia 31/10 (Quarta)

Nosso cardápio do almoço está imperdível!

Salada: alface, pepino com legumes (cenoura, chuchu, vagem e grão de bico com cebolinha e alho desidratado por cima).

Repolho refogado ao alho.

Acompanhamentos: Arroz integral com ervilha. Feijão macassa ao vinagrete. 

Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:

• Carne grelhada com molho ferrugem.
• Frango grelhado com molho de abacaxi e abacaxi grelhado com hortelã por cima.

Cardápio do Dia 25/10 (Quinta)

Nosso cardápio do almoço está imperdível!

Salada: alface, rúcula, tomate, cebola .   Salpição de frango light.

Acompanhamentos: Risoto de arroz integral com ovo. Feijão macassar ao vinagrete. 

Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:

• Peixe grelhado ao creme de brocolis
• Frango xadrez light

Cardápio do Dia 24/10 (Quarta)

Nosso cardápio do almoço está imperdível!

Salada: alface, cenoura, beterraba , pepino e  abacaxi. Couve flor gratinado.

Acompanhamentos: Arroz integral com cebolinha. Feijão branco com vinagrete. 

Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:

• Medalhão de Carne com repolho
• Frango grelhado com molho marinara

Cardápio do Dia 23/10 (Terça)

Nosso cardápio do almoço está imperdível!

Salada: alface, rúcula, abobrinhas, cebola, pepino em rodela de suco de limão e azeite.

 Panqueca de cenoura com linhaça.

Acompanhamentos: Arroz  integral com tomate seco. Feijão branco. 
Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:

• Peixe grelhado em cubos com molho de laranja
• Frango grelhado com ervas

Cardápio do Dia 22/10 (Segunda)

Nosso cardápio do almoço está imperdível!

Salada: alface, cenoura, lentilha, acelga, laranja,  folhas de salsa, com molho de gengibre e mel.

Acompanhamentos: Arroz integral com espinafre. Feijão macassar ao vinagrete. 

 
Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:

• Strogonofe Carne light
• Frango grelhado com vinagrete

Cardápio do Dia 19/10 (Sexta)

Nosso cardápio do almoço está imperdível!

Salada: alface, maça, uva, tomate, repolho com shoyo  e crótons com molho de queijo.

Acompanhamentos: Arroz integral com brocolis. Feijão verde ao vinagrete. 

Você pode escolher uma das nossas opções protéicas:

• Isca de Carne  com molho madeira
• Frango a parmegiana light